AH1NI வைரஸ் தொற்று: சிறுவர்களே! கர்ப்பிணி தாய்மாரே கவனம்!

சுகாதாரக் கல்விப் பணியகம்  from puttalamonline.com இனபுளுயென்சா நோய் சுவாசத் தொகுதியூடன் தொடர்பான ஒரு நோயாகும். அது மனிதரிலிருந்து மனிதருக்கு தொற்றக் கூடியது. நோயாளியொருவர் இருமும் போதோ அல்லது தும்மும் போதோ வெளியாகும் சளி சுகதேகியான ஒருவரை அடையூம் பொழுது நோய் தொற்றிக் கொள்ளலாம். அது புதிய வகை வைரஸ் ஒன்றினால் பரவூவதனால் சமூகத்தினரிடையே நோயெதிர்ப்பு சக்தி குறைவாதலால் இந்த நோய் விரைவாகப் பரவக் கூடியதாயிருக்கிறது. நோய்க்காரணி இன்புளுயென்சா...

Read more...

குடல்புண்ணை குணமாக்கும் பச்சை வாழைப்பழம்!

சாதாரமாக கடையில் கிடைக்கும் பச்சை வாழைப்பழத்தில் இவ்வளவு பயன்களா...? என்று வாயைப் பிழந்தாலும் ஆச்சர்யப்படுவதற்கில்லை. பச்சைப் பழங்கள் வயிற்றுப் பாதையில் உள்ள குடல் புண்களை ஆற்றும் தன்மையுடையது என்பதை படித்துப் பயன் கொள்ளுங்கள்.... * வயிற்றில் உள்ள குடல்களில் சுரக்கும் அமிலங்களும் நச்சுப் பொருட்களும் அரிப்பதன் காரணமாக குடல்புண் என்கிற அல்சர் ஏற்படுகிறது. பச்சை வாழைப்பழத்தை தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வந்தால் இந்த பாதிப்பில் இருந்து விடுபடலாம்....

Read more...

நீங்கள் சிறுநீரக பிரச்சனை உள்ளவரா?இதோ எடுத்துக்கொள்ள வேண்டிய உணவு...

  சிறுநீரகத்தில் கற்கள் உள்ளவர்கள் உணவு கட்டுபாட்டை மேற்கொள்வது அவசியம். எந்த உணவுகளை சாப்பிடவேண்டும் என்பதை தெரிந்து கொண்டு சாப்பிட்டால் சிறுநீரககல் பிரச்சனையை சரிசெய்து விடலாம். எந்தெந்த உணவுகளை சாப்பிடலாம் என்பதை பார்க்கலாம் காரட், பாகற்காய், இளநீர்: இதில் பொட்டாசியம், மெக்னீஷியமும் அதிகம் உள்ளன. இவை சிறுசீரகக் கற்களின் முன்னோடிகளான படிகங்களைக் கரைத்து படிய விடாமல் தடுக்கும் சக்தியுடையது. கேரட்,பாகற்காய்களில் பொதுவாக சிறுநீரகக்...

Read more...

Grade 5 Scholarship Results - Welpothuwewa MMV

 immurai 5m thara pulamaipparisil pareetchayil welpothuwewa AL- Ilmiya muslim maha vidyilayathil 4 maanavarhal sithi adainthullanar.  Aneeka173, Ammar169, Husny165, Ishra159 oru maanawaruku 2 pullihal kurai ulladhu Arsath - 154 marks cut out marks 156 Ivarhalukku Emadhu SEEDS saarpaaha emadhu vaalthukkalai therivithukkolhirom. Congratulation for our kids, And we kindly thanks to our principal MSS Musthafa and Our school and ...

Read more...